Про вигорання, тривожність та як геймдевцям піклуватися про ментальне здоровʼя. GameDev DOU Подкаст #9

Депресія, тривожність, вигорання — з цими проблемами часто стикаються у геймдеві. У новому епізоді GameDev DOU подкасту вирішили поговорити про те, які фактори цьому сприяють і що робити з собою, коли проблеми з ментальним здоров’ям стукають в двері. А ще про те, які ігри допомагають знімати стрес ведучим.

Багато особистого досвіду й сміху, тому що всім потрібна радість. Вмикайте подкаст, діліться вашими історіями в коментарях та не вигорайте!

Ведучі GameDev DOU подкасту:

• Андрій Яворський, XR Expert & Consultant в SoftServe;
• Анна Караваєва, Game Producer та Product Manager;
• Андрій Бичковський, Indie Game Developer (ігри Undervault, Farlanders);
• Сашко Перемот, редактор GameDev DOU.

❗️ Дисклеймер: все, що сказано у подкасті, є особистою думкою його ведучих, а не позицією всієї редакції DOU, GameDev DOU або роботодавців спікерів.

🎧 Слухати на аудіоплатформах

⏩ Навігація:

00:00 Вітаємося

00:29 Тема — ментальне здоров’я та чому вона актуальна для геймдеву

07:36 Власні досвіди вигорання та інших ментальних негараздів

18:31 Що таке вигорання

23:07 І ще про власний досвід

26:27 Про фактори, що сприяють вигоранню

33:30 І ще трошки особистого досвіду

36:06 Що робити з вигоранням та про пошук своїх цінностей

47:31 Як ігри впливають на ментальне здоров’я та в що грають ведучі для зняття стресу

Слухайте також на подкаст-платформах:

🔊 Google Podcasts: dou.ua/goto/google-podcasts
🔊 Deezer: dou.ua/goto/deezer-gamedev-dou

А який у вас досвід піклування про ментальне здоров’я та боротьби з вигоранням і депресією? Які ігри вам в цьому допомагають? Пишіть у коментарях

Підписуйтеся на Telegram-канал @gamedev_dou, щоб не пропустити найважливіші статті і новини